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원씽, 모든 걸 바꾸는 단 하나의 질문

복잡한 삶을 다시 단순하게 만드는 기술. 당신의 '원씽'은 무엇입니까? 단 하나만 잘해도 삶 전체가 달라질 수 있다면, 당신은 어디부터 손을 뻗고 싶으신가요? 우리는 하루에도 수십 가지 일을 생각합니다. 해야 할 일, 하고 싶은 일, 언젠가는 해야만 할 것 같은 일들까지. 그 리스트는 점점 길어지고, 그럴수록 정작 가장 중요한 한 가지는 밀려납니다. 은 여기서 시작합니다. 많은 일을 하려다 결국 아무 일도 해내지 못하는 우리에게 단 하나의 날카로운 질문을 던지죠.“지금 내가 할 수 있는 가장 중요한 한 가지는 무엇인가?” 이 질문은 단순해 보이지만, 그 안엔 삶을 통째로 바꾸는 도미노가 숨어 있습니다. 책은 말합니다. "성공은 도미노처럼 작동한다." 작은 하나가 쓰러지면 그 힘은 다음 도미노를 쓰러뜨리고..

자기계발서 2025. 4. 8. 22:00
뇌과학 마케팅 뇌, 욕망의 비밀을 풀다

물건은 스펙으로 팔리지 않습니다. 진짜 구매는 고객의 '이성'이 아닌 '무의식'에서 시작되니까요. 는 한스-게오르크 호이젤이 인간의 행동을 관장하는 *감정 시스템*을 기반으로, 소비자가 어떤 자극에 반응하고 지갑을 여는지를 뇌과학적으로 설명한 책입니다. 읽다 보면 놀라운 사실 하나가 반복해서 떠오릅니다. 고객은 자신의 선택 이유를 모릅니다. 하지만, 뇌는 알고 있습니다.1. 이름 붙인 립스틱은 왜 더 많이 팔릴까?여성 고객들이 립스틱이나 가방에 '이름'을 붙이는 이유는 단순한 애정 표현이 아닙니다. 감정 시스템 중 하나인 *도움 시스템*이 작동하는 대표적인 예죠. 제품에 감정을 이입할수록 사람들은 그것을 '사물'이 아니라 '관계'로 받아들입니다. 그리고 이 관계는 이성보다 훨씬 오래 기억되고, 쉽게 버려..

자기계발서 2025. 4. 8. 18:00
일류의 조건, 시대를 초월한 자기계발 바이블

📘 생각만 많은 사람과 진짜 해내는 사람의 차이"일류가 되고 싶다"는 말은 거창하게 들릴 수 있지만, 가만히 마음을 들여다보면 누구나 품고 있는 소망입니다. 꼭 유명해지고 싶어서가 아닙니다. 단지 지금보다 더 깊이 있게 일하고, 더 단단하게 살아가고 싶은 마음. 그 마음에 닿을 수 있도록 구체적인 길을 알려주는 책이 바로 입니다. 이 책은 말합니다. 일류는 특별한 재능이나 환경에서 만들어지는 게 아니라, 매일의 태도에서 쌓이는 사소한 습관과 선택이 모여 완성된다고요.1. 부러움을 잘 쓰는 사람이 일류가 된다어느 날 문득, 누군가의 모습이 유난히 눈에 밟힐 때가 있습니다. 무언가를 멋지게 해내는 모습을 보면서, "나는 왜 저렇게 못하지?" 하는 생각이 들어 마음이 울컥하고, 괜히 스스로가 작아지는 느낌을..

자기계발서 2025. 4. 8. 15:00
블링크 단 2초, 생각보다 먼저 움직이는 나

말콤 글래드웰은 '독자를 천재로 만드는 작가'라는 별칭을 가지고 있습니다. 그의 책은 복잡한 세상을 놀라울 만큼 단순하고 명료하게 풀어냅니다. 에서 성공의 법칙을 뒤흔들었고, 로 세상의 작은 변화가 어떻게 폭발적인 전환을 만들어 내는지 보여줬죠. 그리고 이번엔 단 2초, 그 짧은 시간 안에 벌어지는 인간의 '직관적 판단력'이 우리의 삶을 어떻게 바꾸는지 말해줍니다. 하지만 이 책은 '느낌대로 살아라' 같은 피상적인 이야기를 하지 않습니다. 오히려 질문합니다. "당신이 믿는 그 직감, 정말 믿을 만한가요?" 그리고 대답합니다. "예. 하지만 조건이 있습니다. 그건 훈련되고 누적된 감각일 때만입니다." 1. 페트병 하나로 FBI를 따돌리다?미국의 한 공항. 보안 요원이 평범해 보이는 한 남자를 마주합니다...

자기계발서 2025. 4. 8. 12:00
러쉬! 성장은 멈추지 않는 자극 속에서 이루어진다

경쟁과 자극 속에서, 우리는 어떻게 ‘나’를 잃지 않을 수 있을까? 요즘은 아무것도 하지 않는 순간조차 괜히 불안해집니다. 소파에 앉아 쉬고 있는데도 머릿속은 쉴 틈 없이 돌아가고, 휴대폰을 내려놨다 싶으면 또다시 손이 가죠. '무언가를 놓치고 있는 건 아닐까' '나만 멈춰 선 건 아닐까' 그 조급한 감정이 하루에도 몇 번씩 마음을 흔듭니다. 는 바로 그 불안을 정면으로 바라보게 하는 책입니다. "왜 우리는 가만히 있는 걸 견디지 못하는가?" 그리고 그 질문을 따라가다 보면, 스스로에게 아주 근본적인 물음을 던지게 됩니다. "나는 왜 이렇게 바쁜 걸까?" "그리고 이 바쁨은, 어디를 향하고 있는 걸까?" 이 책의 저자 토드 부크홀츠는 경제학자이자 심리학자 그리고 세 아이의 아버지입니다. 그는 경쟁은 선택..

자기계발서 2025. 4. 8. 09:00
정리하는 뇌, 정리되지 않는 삶을 살고 있는 우리에게

하루가 어떻게 지나갔는지 기억도 안 날 때가 있습니다. 정신없이 보낸 하루였지만 돌아보면 딱히 해낸 건 없는 느낌. 일도, 집안일도, 관계도 '해야 할 일'은 산처럼 쌓여 있고, 머릿속은 늘 복잡합니다. 그런데 정말 이상하지 않나요? 예전보다 훨씬 편리한 도구들이 많은 시대에 우리는 왜 더 지치고, 더 바쁘게 사는 걸까요? 대니얼 레비틴의 는 그런 우리 삶의 퍼즐을 짚어주는 책입니다. 뇌과학자이자 심리학자인 저자는 "현대인이 피곤한 진짜 이유는 뇌의 에너지 낭비"라고 말합니다. 그리고 그 에너지를 잡아먹는 대표적인 개념 하나가 바로 '그림자 노동'입니다.1. 그림자 노동, 우리가 모르게 떠안은 일들'그림자 노동'이란 원래는 누군가의 일이었던 것을 소비자가 직접 수행하게 된 일을 말합니다. 예를 들면 이런..

자기계발서 2025. 4. 8. 06:00
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